身上散发腋臭该怎样护理

信息发布：南京肤康皮肤病中医门诊部点击：670次

　　腋臭又称汗液，是腋窝下不正常分泌的大量黄色黏性脂肪酸，被体表细菌分解后散发出难闻的气味。它与狐狸肛门排出的气味相似，所以常被称为狐臭。腋臭的发生会给患者带来很大的麻烦。如果你想尽快摆脱这种疾病，你需要积极的治疗和正确的护理。那么身上散发腋臭该怎样护理呢？下面来看看南京肤康皮肤研究所的介绍。

　　身上散发腋臭该怎样护理

　　1、腋臭患者应注意减少运动次数，提高自身免疫力，提高机体代谢率。不要长时间呆在有空调的房间里、它对汗水的挥发没有好处。

　　2、腋臭患者应注意个人卫生，一旦出汗，特别是运动后，应尽快擦拭或洗澡，以减少细菌滋生和腋臭发作的机会。

　　3、腋臭患者应注意合理饮食，多吃富含水分和营养的水果和蔬菜，乳酸饮料也是不错的选择，少吃“美味”食品，避免多吃油花生，避免过多的红肉。

　　4、腋臭患者应调整自己的情绪，不能经常生气，这样会增加身体的汗液分泌，导致腋臭加重，也不要听偏方，不要盲目治疗。

　　5、平时饮食应少吃味道重的食物，烧烤、油炸、咸、甜、辣、鱼、肉等食物。经常吃一些蔬菜,这非常有利于我们人类的身体,因为尽管纤维素的蔬菜不能被人体小肠和胃吸收,但本身会吸收大量的水,那么它将增加粪便的柔软,这有利于排便,减少狐狸的气味。